La danza es una ronda, un abrazo, un balanceo o el tamborilear de los dedos también. No te prives del placer de bailar.
La danza te conecta con el sentimiento y muchas veces con la alegría.


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Reflexiones y convocatorias sobre la educación somática con la finalidad de empoderarnos desde el cuerpo físico, emocional, mental y trascendente. Aprendizaje y enseñanza de recursos corporales y expresivos para la vida y para la escena. Potenciar el gesto, el movimiento, la voz , la danza y la palabra como vías creativas y afirmación de la singularidad.
Lenguaje corporal:
Serie de gestos y movimientos que quieren comunicar algo. Acciones, sensaciones, emociones, estados de cuerpo y del ánimo.
Cuándo el lenguaje corporal es incomprensible?
Cuando estamos aislados o nos movemos en círculos de intercambio social-afectivo muy pequeños perdemos la capacidad de comunicarnos fluidamente con los otros desde nuestro momento vital actual.
A veces se debe a que no estamos comunicados claramente con nosotros mismos. No tenemos el registro de lo que pasa en nuestro cuerpo, en nuestro ánimo, nuestros deseos y necesidades.
Otras veces sí sabemos lo que nos pasa, cuál es el estado actual de nuestro cuerpo y necesidades pero no encontramos la forma de comunicarnos con los otros.
Cuáles son las posibilidades de comunicación que contamos en nuestro cuerpo?
La actitud corporal, los movimientos, la mirada, el timbre de la voz, las palabras, las caricias y los golpes
Es importante saber que hay una correspondencia entre lo que necesitamos o deseamos y los mensajes que enviamos con los medios de comunicación que contamos en nuestro cuerpo.
Muchas veces nos sentimos frustrados porque no conocemos los mecanismos para hacer confluir las necesidades, el mensaje y los medios que utilizamos. Entonces la comunicación no se produce, .no podemos cambiar nuestra realidad y nuestras necesidades quedan insatisfechas.
Claridad de lo que queremos comunicar
El cuerpo habla:
La postura: disminuido, centrado, agobiado, rígido, triunfador.
La voz: La modulación, la dicción
El volumen
La riqueza y adecuación del lenguaje.
El movimiento: cortado, ligado, armonioso, torpe
El ritmo: Comunicación de los cuerpos como una danza
Algunos comportamientos que impiden la comunicación con nosotros mismos y con los otros: