Un espacio de protección y sostén. Tu propio cuerpo.

Los huesos son órganos vivos, se regeneran y se remodelan constantemente. Son sólidos, maleables y livianos, dan la estructura al cuerpo y regeneran células para la sangre y la reserva de minerales. Son coordinados por el sistema nervioso y el sistema endócrino. Actúan como un sistema de palancas gracias a la acción de los músculos y es que, a través del gesto, el movimiento y la postura están estrechamente ligados a nuestra vida emocional, nuestra expresividad y a la comunicación.
Las tres cajas óseas: el cráneo, el tórax y la pelvis otorgan protección a los órganos vitales. El eje que las une es la columna vertebral, soporte central del cuerpo. Brinda protección a la médula espinal y además posee flexibilidad que permite la movilidad en los más diversos planos del espacio a través de flexiones, extensiones y torsiones.
El movimiento está regido por el esqueleto apendicular. Este está compuesto por la cintura escapular y extremidades superiores. Son livianas y móviles, aptas para la prensión. Las inferiores, cintura pelvica y extremidades inferiores, son más gruesas y fuertes, adecuadas para la locomoción.

A través de la Expresión Corporal logramos tomar conciencia del cuerpo. El desarrollo de los sentidos interoceptivos (órganos, esquema corporal), los propioceptivos (movilidad, posición del cuerpo en el espacio, tono muscular) y sentidos exteroceptivos (vista, tacto,gusto, oído y olfato) son temas que se trabajan para la apropiación del cuerpo. La protección, el sostén, el anclaje con la ¡dentidad corporal y la conexión con el mundo que nos rodea es la tarea que nos ocupa.

Propuestas de trabajo en agosto:

Clases individuales.
Trabajo personalizado.
En mi casa. En el Pque Rivadavia
Caballito. CABA
Horario y arancel a convenir.










Taller de Expresión Corporal. La voz

Grupales

Martes a las 15:30.

Sensopercepción. Comunicación. Creatividad
El cuerpo en movimiento + la puesta de conciencia.
Una sóla línea (columna vertebral) que una las tres cavidades (protección) y sus significaciones: cabeza, tórax y pelvis.

El alivio de la integración.

La alegría de la expresión. Las vías de la comunicación.


En Arteadentro. Virrey Liniers esq. Moreno.

Duración: 1hora y media.

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Grupo a las 19:00 Los días miércoles en Arteadentro.
A partir de setiembre. Confirmar asistencia.
Inscripción previa.

Cris Soloaga
156 685 3926
4903-0722

Jugar...jugar....jugar....

El juego es una actividad que tiene sus propios fines, le da protagonismo a sus participantes y les brinda la posibilidad de ejercitar su autonomía para crear un "como sí". Un mundo real y ficticio dentro del mundo real, que brinda la posibildad de canalizar emociones, frustraciones y sentimientos que perturban. Requiere de un espacio y un tiempo necesario para desarrollarse en forma libre y placentera.

Muchas de las propuestas desde la Expresión Corporal-Danza promueven una actitud lúdica. En la investigación del movimiento conciente y las habilidades físicas, el desarrollo del lenguaje corporal para comunicarse con los otros, y el uso de imágenes internas o externas para dejar volar la propia danza encontramos aspectos que definen al juego.
Así como cuando trabajamos con las esferas distintos aspectos como: esquema corporal, peso corporal, tono muscular, cadenas musculares, contacto, empujes, equilibrio, destrezas y habilidades, espacio y creatividad

El juego es algo serio. Nos brinda la posibilidad de ser libres, creando y recreando nuesta realidad. Desde lo corporal la realidad que se nos adelanta es la que percibimos. Podremos cambiarla?



Propuestas de trabajo en agosto:

Clases individuales. Trabajo personalizado.
En mi casa. Caballito.
Horario y arancel a convenir.






Taller de Expresión Corporal. La voz

Martes a las 15:30.

Sensopercepción. Comunicación. Creatividad
El cuerpo en movimiento + la puesta de conciencia.
Una sóla línea que una las tres cavidades y sus significaciones: cabeza, tórax y pelvis.

El alivio de la integración.

La alegría de la proyección.


En Arteadentro. Virrey Liniers esq. Moreno.
Grupales por mes.

Duración: 1hora y media.

A partir de mediados de agosto. Grupo a las 19:00 (martes o miércoles a definir)

Cris Soloaga
156 685 3926
4903-0722

Renovando los sentidos.......

Siempre el reencuentro con los grupos en el marco de la naturaleza renueva mis sentidos. Tener como referentes a la tierra y el sol cuando buscamos los puntos óseos para alinear el cuerpo (trípode de sustentación, línea talón-isquión, tapa de la cabeza) es muy gratificante. Sostener el espacio interno desde el centro de gravedad del cuerpo, y desde el centro de levedad (Rudolph Laban) se trasforma en lo más importante.


Siempre estamos comunicándonos. Somos parte de una danza compartida con los otros en la que hilos invisibles justifican nuestros movimientos. Cada movimiento tiene una actitud que lo precede, esa actitud es acompañada por un tono muscular característico. Cuando salimos al encuentro del otro necesitamos usar el tono muscular justo para una comunicación satisfactoria. Compartir en el encuentro la posibilidad de proponer y responder a la propuesta del otro alternadamente, nos permite revisar patrones de movimientos, actitudes, sentimientos y prejuicios. Disfrutar de la alegría que me provoca la sensación de estar comunicado con el otro, sintonizado y sin palabras innecesarias me abre un mundo nuevo de conocimiento de mi mismo y de los demás. Nuevos espacios, nuevas formas, registrar lo placentero del contacto con el propio cuerpo, con el del otro y con la naturaleza que nos contiene. La brisa y el frío en la piel, el canto de los pájaros en los oídos, el aroma de las plantas en las células olfatorias, la humedad de la tierra debajo de los pies nos despiertan todo el tiempo y nos llenan de colores.

Propuestas de trabajo en agosto:

Clases individuales. Trabajemos lo tuyo.
En mi casa. Caballito.
Horario y arancel a convenir.






Taller de Expresión Corporal. La voz

Martes a las 15:30.

Sensopercepción. Comunicación. Creatividad
El cuerpo en movimiento + la puesta de conciencia.
Una sóla línea que una las tres cavidades y sus significaciones: cabeza, tórax y pelvis.

El alivio de la integración.

La alegría de la proyección.


En Arteadentro. Virrey Liniers esq. Moreno.
Grupales por mes.

Duración: 1hora y media.

A partir de mediados de agosto. Grupo a las 19:00 (martes o miércoles a definir)

Cris Soloaga
156 685 3926
4903-0722

Somos cuerpo

Sigamos alimentando nuestro fuego en común: Somos también este cuerpo.

Participé de un taller vivencial del sistema Laban/Bartenieff:
Les dejo algunos conceptos/vivencias a partir de la puesta del cuerpo en movimiento.

Podemos sentir que nos sostenemos cuando reconocemos nuestro espacio interno: Arquitectura corporal. Sostenerse desde la estructura ósea. Líneas, distancias, relaciones entre sus partes son referentes claros con los que podemos contar.

Para que un movimento sea eficáz o económico, conviene tener claridad en el espacio (direcciones) para evitar más de un inicio. La cantidad de energía gastada en iniciar incansables veces un mismo asunto es incalculable. Además el inicio debe ser preciso y puedo usar como punto de apoyo al espacio.


Amoldarse al espacio sin un plan fijo. Haciendo forma con el espacio. Es una manera de conectarse con el espacio externo.

Volver a los patrones de movimientos: los actuales, los olvidados, los desconocidos. El desafío de des-atrofiar.

Por eso te propongo:

Julio

Martes a las 15:30. Taller de Expresión Corporal. La voz

Sensopercepción. Comunicación. Creatividad
El cuerpo en movimiento + la puesta de conciencia.
Una sóla línea que una las tres cavidades y sus significaciones: cabeza, tórax y pelvis. El alivio de la integración.



En Arteadentro. Virrey Liniers esq. Moreno.
Grupales por mes.

Duración: 1hora y media.

Clases individuales.

A partir de mediados de agosto. Grupo a las 19:00 (martes o miércoles a definir)

Llamame para sumarte.

Cris
156-685-3926

4903-0722

El domingo 1 de agosto en el Solar del Aguador.

El cuerpo. Conciencia del espacio interno en el espacio externo - el campo.
Movimientos orgánicos - la naturaleza.
La mirada- línea del horizonte.
La respiración- expansión.

Ruta 2 km45.500. Abasto. La Plata
A partir de las 11:00
Confirmá tu presencia.

Además compartiremos la comida, juegos, música, caminatas y descanso.

Camino a la Improvisación

En nuestas clases de ExpresiónCorporal hablamos sobre el placer que brinda el momento de la Improvisación en movimiento o danza libre.

Sabemos que la Improvisación es una acto creativo. A partir de las consignas del que la guía, se abren una amplia gama de posibilidades y las respuestas son tantas como personas que transitan la experiencia.

En Expresión Corporal el desarrollo sensoperceptivo permite el conocimiento sobre el propio cuerpo: huesos, articulaciones y músculos son explorados e investigados siguiendo el propio camino. Descubrir su movilidad y capacidades nos cuentan de los recursos corporales que tenemos.

Cuando el cuerpo se mueve toda la persona se con-mueve. Su sentir entra en el juego. La historia guardada en sus células mnémicas, su pensamiento, sus recuerdos se actualizan y forman parte de la experiencia. Lo vivido se reelabora y aparecen nuevas respuestas. Improvisar es un acto creativo al que todos podemos acceder.

Julio

Martes a las 15:30. Taller de Expresión Corporal. La voz

Sensopercepción. Comunicación. Creatividad
El cuerpo en movimiento + la puesta de conciencia.
Una sóla línea que una las tres cavidades y sus significaciones: cabeza, tórax y pelvis. El alivio de la integración.



En Arteadentro. Virrey Liniers esq. Moreno.
Grupales por mes.

Duración: 1hora y media.

Clases individuales.

A partir de mediados de agosto. Grupo a las 19:00 (martes o miércoles a definir)

Llamame para sumarte.

Cris
156-685-3926

4903-0722

Ví un documental de Lorena García. "Esta cajita que toco tiene boca y sabe hablar". En el Camarín de las musas. Domingos a las 20:00. Mario Bravo 960. CABA

Una historia sobre un encuentro de copleros que se realiza en Purmamarca. San Salvador de Jujuy. Relata sobre el decir sobre la vida que encierra el canto con caja y la copla. La alegría de la fiesta, la belleza femenina auténtica, el cortejo hombre-mujer, el encuentro con los otros para el disfrute. Lo ví, me gustó. Si podés andá.

Habitar el cuerpo

Habitá tu cuerpo. Hace frío afuera. Buscá tu calor.


Recorrer tu geografía personal acompañado de tu capacidad de instrospección te llevan a encontrarte con distintas zonas, memorias y hábitos. El cuerpo es el territorio donde hacen raiz distintos aspectos de tu vida. Por eso cuando el cuerpo se mueve todo se con-mueve. Se movilizan emociones, sentimientos, percepciones ligadas a las capacidades físicas.






Julio

Martes a las 15:30. Taller de Expresión Corporal. La voz

Sensopercepción. Comunicación. Creatividad
El cuerpo en movimiento + la puesta de conciencia.
Una sóla línea que una las tres cavidades y sus significaciones: cabeza, tórax y pelvis. El alivio de la integración.



En Arteadentro. Virrey Liniers esq. Moreno.
Grupales por mes. Podés ir a probar una clase.
Duración: 1hora y media.
Clases individuales.

A partir de agosto. Grupo a las 19:00 (martes o miércoles a definir)

Llamame para sumarte.
Cris
156-685-3926
Taller de Expresión Corporal

Taller....taller....taller

El mundial terminó y el invierno empezó.

Adecuá tu onda, abrí tus canales, proyectate.

Martes a las 15:30. Taller de Expresión Corporal. La voz

Sensopercepción. Comunicación. Creatividad
El cuerpo en movimiento + la puesta de conciencia.
Una sóla línea que una las tres cavidades y sus significaciones: cabeza, tórax y pelvis. El alivio de la integración.



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Duración: 1hora y media.
Clases individuales.

A partir de agosto. Grupo a las 19:00 (martes o miércoles a definir)

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Cris
156-685-3926