29 nov 2011

Salida lateral

Vandana Shiva

«La revolución es inevitable y será ecológica; la gente quiere menos capital y más bienestar»

Premio Nobel Alternativo y ponente del Festival Rototom. Inspirada por personajes como Einstein o Gandhi, física nuclear y filósofa, esta ambientalista india rechaza la energía nuclear por ser contaminante e inventada para matar. Defiende la ecología como parte inseparable de los derechos humanos y sigue creyendo más que nunca en una alternativa al brutal capitalismo basada en el amor y la no violencia.

 05:30  
Vandana Shiva, en un momento de la entrevista.
Vandana Shiva, en un momento de la entrevista.  ana torregrosa
­NACHO MARTÍN CASTELLÓ
Si hay algo que alguien recuerda la primera vez que habla con Vandana Shiva es su sonrisa cautivadora, asombrosamente constante, siempre dispuesta a compartir los pequeños secretos de la felicidad; esos que hacen que este mundo siga mereciendo la pena.

¿Puede la ecología parar las guerras?
¡Sólo la ecología puede parar las guerras! Porque las guerras se hacen por recursos naturales: petróleo, minerales, agua... Y si alguien no respeta la tierra, tampoco puede respetar los derechos humanos. Todo el mundo tiene derecho a los recursos naturales.

¿Existe alternativa al capitalismo?
La mayoría del mundo sobrevive fuera del capitalismo; en mi país, el 95% de la población. Y la mayor parte de la historia de la humanidad no ha tenido capitalismo.

Pero el capitalismo de los países occidentales sí influye en el resto del mundo, para bien o para mal....
En los últimos 50 años la parte mala se ha hecho más grande. En vuestros países, el capitalismo tenía una cara social y ello ha llevado a muchos a desistir en su lucha contra él. Por eso pasa ahora lo que vemos en crisis como la de Grecia, España, Irlanda o Islandia, y estos son sólo unos pocos de los primeros países donde pasará. También está pasando en Inglaterra. En nuestro mundo, el capitalismo entra y te roba la tierra, con su cara más brutal. En el vuestro la crisis ha hecho que el capitalismo se quite esa careta social y empezáis a vivir el capitalismo brutal.

En Grecia creen que han empezado una revolución que liderarán con España e Italia para cambiar el mundo, aunque aún no saben cómo...
Visité la Puerta del Sol y veo que el 50% de la población han sido expulsados por el sistema económico, un 49% de desempleo entre los jóvenes; que es como decirles «no tenemos sitio para ti en el sistema». Hay gente tirada en las calles, hay inteligencia en la calle, y va a buscar un cambio. Es inevitable esa revolución; no puedes excluir del sistema al 50% de la sociedad y esperar que nada ocurra. Lo que va a ocurrir no dependerá del sistema financiero. La gente quiere menos capital y más bienestar. Sea cual sea el cambio será ecológico y sostenible. No es ninguna utopía vacía. Es un imperativo ecológico y social.

En los 70 usted se abrazaba a los árboles para evitar que los talaran. ¿Debería la gente abrazar árboles más a menudo?
La gente debería abrazar más a menudo todas las cosas valiosas. Los árboles son valiosos, el suelo es valioso, los niños lo son. Tenemos que declarar con amor: «¡tú no vas a destruir estas cosas valiosas!».

¿Por qué ecología y derechos humanos están vinculados?
La ilusión de la filosofía mecanicista y el capitalismo han intentado meter en nuestras mentes que están separados y que no somos parte de la naturaleza. Lo cierto es que el capitalismo financiero crece, pero el bienestar humano no. Las cosas más básicas vienen de la tierra. La energía nuclear es la más cara y peligrosa y aún nos dicen que es limpia y segura. La fast-food está destruyendo nuestros bosques y matando nuestros cuerpos, desconecta nuestro cerebro para que no pensemos y no elijamos; los fertilizantes contaminan aguas y con los transgénicos estamos contaminando y destrozando la diversidad de miles de especies para que alguien patente un monocultivo.

¿Qué significa para usted no-violencia? ¿Cree que la Satyagraha de Gandhi (lucha pacífica) es posible hoy en día pese a la violencia de los gobiernos?
El principio de la no-violencia es no dañar ni a la tierra ni a los seres vivientes. En India estamos aplicando la Satyagraha de Gandhi con la defensa de las semillas; y en las calles de India se está practicando no-violencia contra los políticos corruptos. Y sí, los gobiernos son más violentos porque la globalización capitalista exige una acción militar violenta. Hay gente que muere, pero si tu respuesta es coger una pistola te aseguro que ya habrás perdido, porque los ejércitos capitalistas tienen más armas de las que tu nunca podrás llegar a tener. La no-violencia es más ética, efectiva y evita que se criminalice a un movimiento. Desde el miedo no lo puedes hacer, sólo con amor, también es una cuestión de conexiones... y el momento mágico llega.

¿Es la falta de contacto con la naturaleza la causa de tanto estrés, infelicidad, depresiones...?
Tiene incluso un nombre: Desorden por Déficit de naturaleza. Se ha comprobado con mucha gente que se pone bien nada más tener contacto con la naturaleza.

¿Cuál es su mayor lección aprendida?
Que no hay una fuerza más potente que el amor. Como ejemplo te puedo decir que estoy aquí con mi hijo. Soy madre soltera y la mayor parte de las cosas buenas que he hecho han sido guiadas por mi amor por él, por mi deseo de que tenga lo mejor. Podría haber sido una persona enfadada y descontenta, pero he hecho del amor un enriquecimiento para mi vida.

Seguridad interior



Queremos seguridad interior y resistencia!!!

El trabajo de toma de conciencia de los huesos siempre nos deja una sensación de bienestar. La calidad de movimiento que se logra produce la regulación del tono muscular, el aumento en la conciencia del esqueleto, el mejoramiento del equilibrio y la liviandad al movernos.

Algunas de estas palabras se usan como consignas en este trabajo como, por ejemplo:

ARMARTE
SOSTENERTE
CONSTRUÍRTE
DESARMAR PARA ARMAR DE UNA MANERA NUEVA
ALINEAR
EQUILIBRAR
PROYECTAR

Tanto sensaciones y palabras servirán de trama para el movimiento/danza propia que se despliega en el espacio.


La conexión entre los distintos segmentos óseos la logramos gracias al sentido kinestésico. Este sentido nos permite percibir los huesos, articulaciones, tendones, músculos y posición del cuerpo en el espacio entre otras cosas. Con el entrenamiento y experiencia de este sentido la percepción de la totalidad del esqueleto como cimiento del cuerpo se presenta en cualquier momento. Esto nos brinda una sensación de seguridad interior y resistencia. Recursos muy valiosos para llevarlos puestos en nuestra lucha diaria.


Fragmento del poema "Contra la muerte" de Gonzalo Rojas ( chileno, 1917-2011)

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No tengo otro negocio que estar aquí diciendo la verdad
en mitad de la calle y hacia todos los vientos:
la verdad de estar vivo, únicamente vivo,
con los pies en la tierra y el esqueleto libre en este mundo.




DICIEMBRE

NOVEDAD: CLASES PERSONALIZADAS EN EL PARQUE RIVADAVIA. Debajo del jacarandá TODO es mejor!!!!!!!!!!!!

  • Taller:  Expresión Corporal - Danza: Cuerpo y Voz. Martes a las 19:00
  • Clases 6, 13 y 20. Despedimos el año!!! 
        
  • Taller: Las Canciones en el Cuerpo: Jueves a las 19:15
  • Clases 1 y 15 de diciembre. Despedimos el año!!!!
  • Taller Expresión Corporal- Danza: Mujeres después de los 50. Cómo seguimos?. De qué manera intervenimos en nuestros procesos vitales?
  • Martes 6, 13, 20 . Despedimos el año!!!!




Expresión Corporal - Danza: Jueves 15 y 22. Despedimos el AÑO!!
Jueves a las 17:00. Cada 15 días. Grupo cordial. Podés integrarte!!!
La Huella del Arte. Bulnes y Salguero.

Para todas las actividades los aranceles son accesibles. 
Los grupos reducidos. 
No se requiere experiencia previa. 
Sin límites de edad.

     


Cristina Soloaga
156 685 3926
4903 0722

26 nov 2011

Estampas de actualidad. Relatos cotidianos. Tono estresado

Formaba parte de una larga fila en un hospital público. De pronto, un golpe me sorprende. Una señora (entre 70 y 80) cae por una larga escalinata: su cuerpo en descontrol, ruido de cabeza golpeada y luego, silencio.

Cientos de personas alojadas en ese gran hall giran su cabeza, dirigen su mirada  y contienen el aliento. Al mismo tiempo una señora de la fila y el encargado de seguridad corren a ayudarla. En lo alto de la escalera aparece la persona que todos esperábamos, UN MÉDICO. La multitud suspiró y murmuró el alivio. Él, guardapolvo blanco y pelo del mismo color, recibió nuestra confianza cuasi infantil como si fuera un GRAN PADRE. Miró,se detuvo, sacó de su guardapolvo el celular y se escuchó que llamaba a la guardia. Luego comenzó a bajar parsimoniosamente las escaleras, miró hacia el costado donde estaban la señora accidentada (por fortuna ya repuesta), el seguridad y la señora de la fila, y  en general les dijo "ahora vienen".  No se detuvo, no personalizó su asistencia, no la miró ni le puso la mano en el hombro. Una actuación expeditivamente correcta pero sin contacto humano.

Cuando vuelvo la atención a mi alrededor veo los ojos asombrosamente abiertos de la señora de adelante, mientras repite "no lo puedo creer,  otra maldiciéndo al Doc., el comentario de la señora machista sentenciando: " también con los tacos que se puso".Yo, como muda observadora, bajo la mano con la que tapaba mi boca,  sobresaltada por el golpe, cuando esta breve situación cotidiana comenzó





DICIEMBRE

NOVEDAD: CLASES PERSONALIZADAS EN EL PARQUE RIVADAVIA. Debajo del jacarandá TODO es mejor!!!!!!!!!!!!
  • Taller:  Expresión Corporal - Danza: Cuerpo y Voz. Martes a las 19:00
  • Clases 6, 13 y 20. Despedimos el año!!! 
        
  • Taller: Las Canciones en el Cuerpo: Jueves a las 19:15
  • Clases 1 y 15 de diciembre. Despedimos el año!!!!
  • Taller Expresión Corporal- Danza: Mujeres después de los 50. Cómo seguimos?. De qué manera intervenimos en nuestros procesos vitales?
  • Martes 6, 13, 20 . Despedimos el año!!!!




Expresión Corporal - Danza: Jueves 15 y 22. Despedimos el AÑO!!
Jueves a las 17:00. Cada 15 días. Grupo cordial. Podés integrarte!!!
La Huella del Arte. Bulnes y Salguero.

Para todas las actividades los aranceles son accesibles. 
Los grupos reducidos. 
No se requiere experiencia previa. 
Sin límites de edad.

     


Cristina Soloaga
156 685 3926
4903 0722 

18 nov 2011

La esfera. La estrella de la clase.

 Conozco la Esferodinamia a partir del método de Educación Somática que desarrollaron Silvia Mamana y Anabella Lozano en Bs As. Las esferas son un valioso aporte para las clases de Expresión Corporal -Danza ya que ayudan a ampliar los registros de distintas zonas corporales  Aumenta la percepción del cuerpo (propioceptividad) y del espacio. tanto en quietud como en movimiento. También se entrena el equilibrio, los reflejos de enderazamiento, los Patrones Neurológicos Básicos (Cohen) y el tono muscular.


 En las clases siempre hay un primer momento de esferodinamia para realizar la transición entre la conciencia (foco) que traemos de la calle a la conciencia propicia para el trabajo
Más de uno de mis alumnos ya se han tentado e incorporaron la esfera como uso diario y como parte del mobiliario en sus hogares.





NOVEDAD: CLASES PERSONALIZADAS EN EL PARQUE RIVADAVIA. Debajo del jacarandá TODO es mejor!!!!!!!!!!!!
  • Taller:  Expresión Corporal - Danza: Cuerpo y Voz. Martes a las 19:00
        
  • Taller: Las Canciones en el Cuerpo: Jueves a las 19:15
  • Taller Expresión Corporal- Danza: Mujeres después de los 50. Cómo seguimos?. De qué manera intervenimos en nuestros procesos vitales?

Lunes a las 18:00 
Martes a las 15:30


Expresión Corporal - Danza: 
Jueves a las 17:00. Cada 15 días. Grupo cordial. Podés integrarte!!!
La Huella del Arte. Bulnes y Salguero

Para todas las actividades los aranceles son accesibles. 
Los grupos reducidos. 
No se requiere experiencia previa. 
Sin límites de edad.

     


Cristina Soloaga
156 685 3926
4903 0722 

16 nov 2011

Descripción de una clase semanal. Relatos cotidianos. Tono estresado


Relatos cotidianos, comentarios iniciales, palabras que acompañan la transición entre la vida de todos los días y el comienzo de nuestras clases. Experiencias violentas asimiladas como parte del diario vivir.

P. llega a clase y me cuenta esta experiencia.
Me subo al tren muy temprano para ir a trabajar. Está repleto. Viajo en el último escalón de la puerta de acceso al vagón. Puedo subir porque me hacen lugar otras personas que viajan como yo. Arranca el tren. Viajamos parados en el último escalón con la mirada fija hacia arriba, rogando que alguien suba un poco más.
Es lamentable sentir tanto riesgo sólo por tener que ir a trabajar. Un hombre se cae, es el que me dejó espacio para que subiera, no se lastima pero fue horrible verlo caer. Siento culpa. 
Otro muchacho me hace señas para que me acerque. Desconfío. Me sorprende un movimiento brusco al ver otro caer un poco antes de llegar a la estación. Se golpea, me apena.
Miro mi mochila abierta, reviso. No tengo el celular. Maldigo.



Empezamos la clase con propuestas de esferodinamia para equilibrar el tono muscular, percibir el peso de las distintas zonas del cuerpo, generar movimientos con el mínimo esfuerzo muscular a partir de los empujes.

Trabajamos con las cañas de bambú. Hacemos contacto en el apoyo de la cabeza sobre el piso. Buscamos aliviar la zona cervical, recuperar sensibilidad, etc.

Comenzamos movimientos y estiramientos con la idea de llegar lejos.

Trabajamos con la voz. Miramos una imágen del aparato fonador. Practicamos dirigir el aire, abrir la boca sin tensión, emitir sonidos. Nos miramos en un espejo mientras lo hacemos también.
Cantamos una estrofa de una canción conocida. Bostezamos y reímos.
Reflexionamos sobre la exposición en general y en los ámbitos de estudio y trabajo. Las movilizaciones que trae. Nos proponemos como próximo objetivo de nuestro trabajo: Encontrar la seguridad personal en el cuerpo.



En el medio de la jungla te ofrezco este remanso.


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  • Clases personalizadas. Horario a convenir. Temáticas personales abordadas desde lo corporal.
  • Taller:  Expresión Corporal - Danza: Cuerpo y Voz. Martes a las 19:00
        
  • Taller: Las Canciones en el Cuerpo: Jueves a las 19:15
  • Taller Expresión Corporal- Danza: Mujeres después de los 50. Cómo seguimos?. De qué manera intervenimos en nuestros procesos vitales?

Lunes a las 18:00 
Martes a las 15:30


Expresión Corporal - Danza: 
Jueves a las 17:00. Cada 15 días. Grupo cordial. Podés integrarte!!!
La Huella del Arte. Bulnes y Salguero

Para todas las actividades los aranceles son accesibles. 
Los grupos reducidos. 
No se requiere experiencia previa. 
Sin límites de edad.

     


Cristina Soloaga
156 685 3926
4903 0722 

13 nov 2011

Cuando es el momento de empezar?Cuando llega ....

Cuando llega un alumno nuevo le cuento de qué la va la Expresión Corporal-Danza.Y otra vez me escucho decir con entusiasmo, entre otras cosas, lo siguiente:
  • Se funda en la Educación por el arte
  • Entiende a la persona como un sistema integrado dentro de un sistema integrado, con niveles interdependientes como el cuerpo, la mente, el espiritu, lo social y la naturaleza
  • Enseña lo relativo  al cuerpo en movimiento desde una actitud sensible y respetuosa.
  • Entrena un lenguaje, el corporal,  para mejorar la comunicación. Entiendo la clase a modo de laboratorio en el que practicamos abrirnos, acercarnos, asociarnos, aproximarnos con otro, con otros.
  • Da pautas para el proceso creativo,  incentivando la incorporación de imágenes para la propia danza.
  • En definitiva: brinda una posibilidad para habitar tu cuerpo, entender tu trance, tu momento, tu dolor, tu posibilidad, tu cambio, tu poder, tu alegría.

Bucear en el cuerpo. Descubrir lo singular.

Para encontrarte con la poesía Ponete en movimiento. Bailá

  • Clases personalizadas. Horario a convenir. Temáticas personales abordadas desde lo corporal.
  • Taller:  Expresión Corporal - Danza: Cuerpo y Voz. Martes a las 19:00
        
  • Taller: Las Canciones en el Cuerpo: Jueves a las 19:15
  • Taller Expresión Corporal- Danza: Mujeres después de los 50. Cómo seguimos?. De qué manera intervenimos en nuestros procesos vitales?

Lunes a las 18:00 
Martes a las 15:30


Expresión Corporal - Danza: 
Jueves a las 17:00. Cada 15 días. Grupo cordial. Podés integrarte!!!
La Huella del Arte. Bulnes y Salguero

Para todas las actividades los aranceles son accesibles. 
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Cristina Soloaga
156 685 3926
4903 0722  

3 nov 2011

Entrelazarnos

Las clases de Expresión Corporal - Danza te pueden proveer: 
  • un espacio donde descansar de las frustraciones de la vida diaria. Aliviarte.
  • un espacio en el que no sientas la amenaza  constante de no ser, de no estar, de no pertenecer, de no perdurar, etc.
  • un espacio donde fortalecerse (cuerpo) para resistir los embates de la flía, los trabajos, los desamores
  • un espacio donde prepararse para la acción.Hacer

Además encontrarás la posibilidad de la recuperación de los lazos con los otros. Los "otros" que no son competidores, ni ausentes, ni jueces, ni máquinas, ni virtuales, ni......

Premisas básicas para aliviarse. Hacelo ahora!!!!!
  • Soltar los hombros y la mandíbula
  • Respirar profundo, lento, suave. Sin ruidos
  • Poner toda la atención al rítmo respiratorio. Desactivár el circuito del pensamiento negativo.
  • Estirarse como si quisiéras tocar los límites del espacio
  • Cuando puedas.caminá, corré, saltá, bailá, amá. Vení a los talleres

  • Clases personalizadas. Horario a convenir. Temáticas personales abordadas desde lo corporal.
  • Taller:  Expresión Corporal - Danza: Cuerpo y Voz. Martes a las 19:00
        
  • Taller: Las Canciones en el Cuerpo: Jueves a las 19:15
  • Taller Expresión Corporal- Danza: Mujeres después de los 50. Cómo seguimos?. De qué manera intervenimos en nuestros procesos vitales?

Lunes a las 18:00 
Martes a las 15:30
 
 
Cristina Soloaga 
156 685 3926
4903 0722