27 may. 2008

Y ...más de contacto físico.


Según leí en los escritos de M.Feldenkrais nuestra sensibilidad es tanto más fina cuanto más distendidos estamos.

Con este ejemplo podemos graficar la situación a la que me refiero: "Si cargamos una mochila de 50kg y se posa un pajarito sobre esta será muy difícil percibirlo. Pero si en cambio no llevamos ninguna carga extra será fácil percibirlo.

Cuánto más relajado estemos más alto será nuestro grado de percepción.

Tensión y sensibilidad aparecen como dos polos complementarios.
Para mejorar la comunicación con los otros a través del contacto físico sigamos teniendo como metas:

  • "Ampliar la escucha del propio cuerpo y del cuerpo del otro.
  • Sintonizar hasta encontrar el nexo que movernos junto a otro.
  • Intercambiar el afecto imprescindible para nutrirnos como seres vivientes a través del contacto físico".