6 feb. 2014

El camino sigue...



22/4/2008

El camino a seguir

El hombre al nacer es flexible y tierno; pero en la muerte está rígido y duro y las plantas, cuando jóvenes, son sinuosas y húmedas pero de viejas son frágiles y secas. Así flexibilidad y terneza son signos de vida, en tanto que rigidez y dureza son signos de muerte."
Lao Tsé

Al hablar de flexibilidad, hablamos del sistema fascial que constituye una red que envuelve todas las estructuras somáticas y viscerales. Las conecta y separa al mismo tiempo.
Es un sistema integrador que nutre, sostiene y da flexibilidad a todo el cuerpo.
Proporciona flexibilidad de diversas intensidades según su ubicación: la piel es más flexible que los tendones. Depende del tipo. la proporción y de la densidad del colágeno. Estas características varían según la edad, la zona en donde se encuentran y el grado de entrenamiento.
Por falta de movimiento, contracturas y vejez, la elasticidad de las fascias disminuye. Se produce un acortamiento y se inicia luego un proceso de calcificación.
Según algunos autores la vejez consiste en la deshidratación y progresiva pérdida de flexibilidad de las fascias.
La información sirve , simplemente, para ponernos en movimiento

*El colágeno es una proteína contenida en la piel que se deteriora, aproximadamente, a partir de los veinticinco años. Por ello sin la ayuda de las fibras de colágeno, la piel pierde resistencia y la firmeza de la estructura de las células disminuye.

3 feb. 2014

Seminario de verano. Cuerpo-Voz-Creatividad-Comunicación




Seminario de verano:
"Nos vamos de viaje" a través de poemas, canciones y textos 
que harán de sustento de nuestra propia danza.

Lo corporal. Movimiento y quietud.
Registro sensoperceptivo

Postura. Estiramientos. Voz

Cada clase con un material diferente (poema, canción y cuento/relato que nos proveerá de imágenes y recursos para explorar en nuestra propia manera de "decir" con el cuerpo.
Miércoles 5-12-19-26 de febrero a las 15:00
Jueves 6-13-20-27 de febrero a las 17:00

Arancel verano: $280 las 4 clases
Clase suelta: $80


Cristina Soloaga (IUNA)
La Huella. Bulnes 892. Almagro. CABA
Aurium Av. Federico Lacroze 2823. Colegiales. CABA. 4554-4407.
Individuales. San Nicolás. Centro. CABA
Taller corporal curso actuación Teatro Cabildo15 66 85 3926
2065-9525
csoloaga60@hotmail.com
www.cuerpo-danza-terapia.blogspot.com. facebook; Cuerpo Danza Terapia
http://www.alternativateatral.com/persona50671-cristina-soloaga