23 feb. 2013

Cuánto podés?

 Cuánto podés esperar para recibir un estimulo sin moverte, sin desconcentrarte pensando  en cualquier asunto , dar rienda suelta a tus prejuicios, etc?

Cuánto podés disponer de una hora para percibir estímulos que te cuentan  una historia dirigida a tu circuito:  sensación - percepción - emoción - recuerdos - pensamientos?

Cuánto podés confiar cuando no contás temporariamente con el sentido de la vista y la palabra hablada?




http://www.lacomedia.com.ar/programacion/big-bang-sensorial.htm


Ví la obra. Te la recomiendo


·         El despliegue del potencial poético se monta sobre técnicas como la  Sensopercepción que es proceso y resultado del registro de la realidad a través de los sentidos.
·         La percepción siempre implica un acto psíquico completo que como acto psíquico es una unidad compleja"


Clases de verano

Expresión Corporal-Danza. Seguimos en La Huella . Bulnes 892 Almagro. Los jueves a las 17:00. Jueves 21 de febrero a las 17:00.  Entraremos al cuerpo desde la quietud hasta alcanzar el movimiento conciente y emocionado.



Armando grupos para el trabajo de todo el año. Marzo. Empiezan las clases.


Curso de Expresión Corporal´- Danza.

Incluye Taller de Columna Vertebral y Taller Las canciones en el cuerpo. Músico invitado. 
Jueves a las 17:00 en La Huella . Bulnes 892. Caba.




Comenzamos en Aurium. Av. F Lacroze 2823. Colegiales

Miércoles 18:00 a 19:00 Grupo niños.
Miércoles 19:00 a 20:30 . Adultos.

Por otros horarios consultar.
Clases personalizadas: horario a convenir. 
2065-9525
15 66 85 39 26
https://www.facebook.com/crisoloaga
 CV: http://www.alternativateatral.com/persona50671-cristina-

19 feb. 2013

Y.....Seguimos poniendo el cuerpo. Y....nos vamos al teatro.....

Como ya había realizado en otras temporadas radiales anteriores propuse pasar a la práctica con los temas relacionados a la corporalidad.



Una mirada singular. Radio Colonia.2006 Con Graciela Berchesi y Gachi Leibovich


Una Mirada Singular Radio del Centro. 2010
Fuero íntimo. Radio Del Sur. 2000
Hoy Elija Vivir. Radio Splendid. 1987
Algunas de las respuestas de los oyentes al planteo de poner en práctica la propuesta de ejercitar la conciencia corporal por radio

Ani de San justo

Me dí cuenta que mi lado derecho estaba en el aire y agregué un almohadón. Ahora estoy  más cómoda







Magui. Oyente de Claypole
Te escucho todos los domingos en Radio Génesis, me encanta tu onda, lo que hablás de la danza. Estoy en total acuerdo que a través de la danza se puede expresar todo y es muy sanador.
Soy una mujer de 57 años, hoy es mi cumple y hace 2 años que lo pongo en práctica en casa, sola. La música y la danza me ayudan mucho a aliviar los dolores no sólo del cuerpo sino también del alma.
Lástima que estemos tan lejos pq es importante estar en un grupo.
Te mando cariños, mucha luz
Magui



Invitaciones para ir al teatro. Jueves 21 de febrero a las 21:00. Querés venir. Avisame.
http://www.lacomedia.com.ar/programacion/big-bang-sensorial.htm



Clases de verano

Expresión Corporal-Danza. Seguimos en La Huella . Bulnes 892 Almagro. Los jueves a las 17:00. Jueves 21 de febrero a las 17:00.  Entraremos al cuerpo desde la quietud hasta alcanzar el movimiento conciente y emocionado.



Armando grupos para el trabajo de todo el año. Marzo. Empiezan las clases.


Curso de Expresión Corporal´- Danza.

Incluye Taller de Columna Vertebral y Taller Las canciones en el cuerpo. Músico invitado. 
Jueves a las 17:00 en La Huella . Bulnes 892. Caba.




Comenzamos en Aurium. Av. F Lacroze 2823. Colegiales

Miércoles 18:00 a 19:00 Grupo niños.
Miércoles 19:00 a 20:30 . Adultos.

Por otros horarios consultar.
Clases personalizadas: horario a convenir. 
2065-9525
15 66 85 39 26
https://www.facebook.com/crisoloaga
 CV: http://www.alternativateatral.com/persona50671-cristina-soloaga

18 feb. 2013

Conciencia corporal por radio. Participación en Una Mirada Singular.


Participación en Una Mirada Singular.
Programa radial que conduce Graciela Berchesi en AM  Radio la Luna : http://www.radiolaluna.com.ar/

Y Radio Génesis:  http://www.radiogenesis970.com.ar/ en simultáneo
Los domingos a las 12:30 de la noche o lunes a las 00:30 de la madrugada:



Domingo 17 de febrero. 2013

La sensopercepción es la técnica que trabajamos en Expresión Corporal-Danza y que abarca a distintas disciplinas corporales como la eutonía, la autoconciencia por el movimiento, la esferodinamia que proponen la  escucha del cuerpo, el respeto por las posibilidades actuales, el entendimiento de cómo funciona nuestro cuerpo.

 Tener claro lo que pasa de la piel hacia adentro. Estudiando a través de la percepción nuestra anatomía viviente. La auto-conciencia del cuerpo nos sirve tanto para el enriquecimiento y actualización de la imagen corporal como el desarrollo de la afectividad. Estas son dos  cuestiones importantes para que el contacto con nosotros mismos y con el entorno sea cada vez más rico y más  preciso. Al hablar de nosotros mismos y de la conexión con nuestro entorno estamos  hablando de  mejorar la vida cotidiana.

El aprendizaje de esta disciplina  nos lleva a descubrir nuestros hábitos  corporales inconvenientes. En algún momento aparece un dolor relacionado con ese mal hábito.  En la medida que aprendemos pautas para alinear el cuerpo de una manera más económica en gasto de energía, los dolores van cediendo y podemos movernos con mayor libertad.

Podemos  ponerlo en práctica.
 Por ejemplo ahora. Yo te pregunto: Como te sostiene la superficie en la que te apoyas?  Y es una pregunta como si te la hicieras a vos mismo   para que a partir de tus sensaciones vayas teniendo las respuestas.
 Si la consistencia  de la superficie que te sostiene te resulta placentera? Duro-blando?
Cómo es la textura? Suave-áspera?
Si las dimensiones  de esa superficie que te sostiene te permiten estar cómodo…
Cómo es ese espacio en el que estás? Está suficientemente aireado o no?
Cómo es la luminosidad/oscuridad?

Te sentís  cómoda si es que estás compartiendo el espacio  con otras personas o si  estás sólo/a?

Todos estos datos te van a dar cuenta de cómo utilizas tu cuerpo en este momento. Cuáles son las condiciones…
Y entonces tenés la posibilidad de acomodar tu cuerpo, aliviarlo si es necesario con un cambio de posición, estiramiento o movimiento espontáneo,  mejorar algunas de las condiciones que a partir de esta práctica has traído a la conciencia.

Una propuesta sencilla, para todos para mejorar tu cuerpo, tu descanso, tu noche, en definitiva tu estar en la vida. 
 No te parece importante?





 Clases de verano. 

Seguimos en La Huella . Bulnes 892 Almagro. Los jueves a las 17:00



Armando grupos para el trabajo de todo el año. Marzo. Empiezan las clases.
Curso de Expresión Corporal´- Danza.
Incluye Taller de Columna Vertebral y Taller Las canciones en el cuerpo. Músico invitado. 
Jueves a las 17:00 en La Huella . Bulnes 892. Caba.



Comenzamos en Aurium. Av. F Lacroze 2823. Colegiales

Miércoles 18:00 a 19:00 Grupo niños.
Miércoles 19:00 a 20:30 . Adultos.

Por otros horarios consultar.
Clases personalizadas: horario a convenir. 
2065-9525
15 66 85 39 26
https://www.facebook.com/crisoloaga
 CV: http://www.alternativateatral.com/persona50671-cristina-soloaga