19 abr. 2010

Imágen corporal


Uno de los principales factores que construyen la imágen que tenemos de nosotros mismos es la imágen corproal.
La autoimagen o el concepto que tenemos de nosotros mismos se refiere a las creencias, opiniones o valoración de nuesta propia vida. Esto genera una serie de sentimientos y pensamientos que nos producen un determinado nivel de auto- estima.. Si ese nivel de autoestima es bajo nos limita y se entorpece el desarrollo de nuestras posibilidaes.
La imágen corporal ha sido redefinida por investigaciones a la luz de la necesidad de dar respuesta a los TAC (trastornos de la conducta alimentaria) . Síndromes conocidos como Anorexia y Bulimia nerviosa.


Podría decirse que la imagen corporal es un constructo que implica lo que uno piensa, siente y cómo se percibe y actúa en relación a su propio cuerpo (Raich, Torras y Figueras, 1996)


Desde la Expresión Corporal proponemos la posibilidad de tomar conciencia de actitudes, percepciones y sentimientos hacia el propio cuerpo. Estas nociones sobre la verdadera relación con el cuerpo se hacen a través de la experiencia. La noción de I. C. va cambiando con el tiempo y las experiencias vividas.

Al ponernos en movimiento se posibilita la percepción de:
  • el cuerpo y sus partes (esquema corporal)
  • las posibilidades de movimiento y sus limitaciones (lesiones físicas e impedimentos)
  • la capacidad de abarcar el espacio con el movimiento corporal
  • la capacidad de vincularnos con lo lúdico
  • la comunicación con otros a través del desarrollo del lenguaje corporal
  • la posibidad de crear, validando nuestras ocurrencias sin copiar de un modelo.

Convocatorias para formar parte de los grupos:

Martes 15:30. Una hora de clase
Miércoles a las 19:30. Una hora y media de clases

Clases individuales tratando la problemática personal. Seguimiento particular y exhaustivo
4903-0722 15 66 85 39 26

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