2 jul. 2012

Tu lomo condesciende a la morosa caricia de mi mano. A un gato. J. L. Borges

Durante el invierno: la falta de sol, el frío, la humedad creciente y la vida de todos los días nos hacen sentir  sin energía. Sobre todo si a esto le sumamos la falta de movimiento.

Una manera de economizar energía, -según Gerda Alexander, creadora de la eutonía-  nos la puede enseñar la observación de los movimientos de los gatos. Siempre los veremos en una tónica media ( ni tensos, ni relajados) en la que pueden mirar, sentarse, pararse y cambiar de dirección. Desde esa actitud pueden pasar a un tono levemente más elevado con la  atención expectante al ver algo nuevo, o a ponerse a la defensiva frente a un peligro, (que a diferencia del humano),  lo harán sólo por unos instantes (mientras dure el peligro) e integrarán todas las partes de su cuerpo en la acción.
Desde esa actitud también, descenderán el tono en el momento de entregarse al descanso y al sueño. Otra manera de ajustar el nivel tónico la realizan cuando al abandonar una posición en la que estuvieron un tiempo prolongado nunca omiten el estiramiento de sus extremidades. Si los miras con atención repararás en estos saludables hábitos. Si comienzas a imitarlos notarás los cambios.






 
 el pintor Gustav Klimt con su gato
 Gustav Kimt con su gato




A un gato

No son más silenciosos los espejos
ni más furtiva el alba aventurera;
eres, bajo la luna, esa pantera
que nos es dado divisar de lejos.
Por obra indescifrable de un decreto
divino, te buscamos vanamente;
más remoto que el Ganges y el poniente,
tuya es la soledad, tuyo el secreto.
Tu lomo condesciende a la morosa
caricia de mi mano. Has admitido,
desde esa eternidad que ya es olvido,
el amor de la mano recelosa.
En otro tiempo estás. Eres el dueño
de un ámbito cerrado como un sueño.

Jorge Luis Borges



Clases individuales. Centro. CABA. Horario a convenir.
Clases compartidas Centro.  Horario a convenir
Clases Grupales: 
1) Curso Expresión Corporal- Danza Jueves a las 17:00 en Bulnes 892.
La Huella. Almagro
2) Taller Las Canciones en el cuerpo: A partir de canciones que eligen los alumnos trabajamos el cuerpo en movimiento, la respiración, la voz y las canciones. A partir de Agosto. ( Sala a definir)

NUEVO

3) Movimiento y bienestar. Taller La columna vertebral.
Se trabajará sobre la integración de todo el cuerpo. Se pondrá énfasis en la columna vertebral. Distintas zonas vertebrales. Sensopercepción. Movilidad articular. Elongación de cadenas musculares. Fortalecimiento muscular. Alivio para el dolor de espalda
Comenzaremos por las cervicales Empezamos en agosto. Martes 19:30. Av. Ramón Falcón 2980. FLORES. CABA

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